jcah活動内容

１１月２４日、２２時から約１時間、ネット会議システムを使って聴く会が開かれました。
参加者　６名
ファシリテーター　銅道京子氏
今日のテーマ　とことんシンプルに（テキスト：人生改造宣言　Ｐ６７〜６９）

先週のふりかえり。

自分の生活をシンプルにすると、どんないいことがある？
それを生き方に取り入れると、どんないいことがある？

今、シンプルにしたいことは？
人間関係でも生き方でも、自分の中でこれをシンプルにしたいなということは？


感想

１年に１回やっとするものを行動に移してみようとほんとに思いました。

思わぬ死角を発見して、そこは時間がかかると思いますけど、きっとなくなるとスッキリするだろうと思います。

なくなっていく過程が楽しみですよね。

手芸のもの、来週報告できるように。来週、報告したいと思います。ちょっと頑張ってみます。

苦手な分野の整理整頓から次に進んだーと思って、シンプルってやっぱり整頓かと、そこがネックなのかなと思っています。

ほんとのことを話すと気持ちがいいですね。

1. 2006/11/25(土) 08:54:14|
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１１月１７日、２２時から約１時間、ネット会議システムを使って聴く会が開かれました。
参加者　５名
ファシリテーター　朴晶子氏
今日のテーマ　とことんシンプルに（テキスト：人生改造宣言　Ｐ６７〜６９）

今週はどんな１週間でしたか？

あなたにとってシンプル、何をイメージしますか？

２人１組（聞き役、話し役）になり、３分間コーチング
テーマ　シンプルなイメージを具体的にする

具体的にしたものをどうやっていきたいですか？


感想

・シンプルな人になるために選別する力がないとなれないと気づきましたので、物を置いておくのか、捨てるのか、人にあげるのか意識して考えたいと思います。そうすると自分の価値観も整理されると思います。

・選別する目を持っていきたいなと思います。

・今の生活に必要かい？それをもっと自分に言って強化して物を処分していきたい。

・シンプル＝自分にとって必要なものが凝縮されている。

1. 2006/11/20(月) 23:57:54|
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１１月１０日、２２時から約１時間、ネット会議システムを使って聴く会が開かれました。
参加者　４名
ファシリテーター　大澤良子氏
今日のテーマ　整頓を保つ（テキスト：人生改造宣言　Ｐ６４〜６７）

１）今日、気持ちがよかったことは？
２）みなさんが持っている衣類の数は？
　　また、タオル類の予備はどれくらいあるのか？
３）衣類の買い物の仕方は？
４）来週整理したいものは？

５）ふり返り

☆いただきものは不用品になりがちだが、買うものは自分でコントロールできるので、安易に買わないようにする。

☆自分は整理整頓が苦手なんだなと感じた。

☆具体的なものについて話すことで自分には物を捨てる時の基準があるとわかった。

☆他の人の話を聞いて、自分の整理整頓に役立つことがあると思った。


参加した方から記録を送ってもらい読んだ感想

人によって持っている衣類の数はこんなに違うのかと思いました。
その人に聞いてみないと分からないものだなと思いました。驚きました。

1. 2006/11/18(土) 10:11:14|
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１１月３日、２２時から約１時間、ネット会議システムを使って聴く会が開かれました。
参加者　２名
今日のテーマ　整頓を保つ（テキスト：人生改造宣言　Ｐ６４〜６７）

感想
　ニシン漬けの話が印象に残りました。

参加した方達から聴く会に参加しての感想を聞いて、
主婦の視点から日常生活に関わる具体的なことを楽しく話されていたことが伝わりました。

1. 2006/11/18(土) 09:51:16|
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