講 師： 宮崎順一コーチ
参加者：１７名：石田 岩見 大澤 駒井 後藤 斉藤
沢田 銅道 中山 鳴海 朴 松浦 三上 宮岡 山崎 山谷 澤田（敬称略）
テーマ「クライアントにとって心地よい学習のペースを保ちながら クライアントが全力で物事に取り組みチャレンジすることを後押しすることができる」
１）講師挨拶
宮崎）早くコーチングのブームが去ったらいいと思っていたが 今は下火になった。ブームは人がやるから自分もやろうというあおられ方をするが それは本物にならない。下火になってそれでもやるという人が本物だと思う。誰かの思惑で動く社会 ガソリンの値上げのように その中でどうやって自分らしく生きるのか このトレーニングがコーチング。ブームでは絶対養えない。 同じ参加人数でもリーダーが「これしかいない」と思うか 「こんなにいるから良くなる」と思うかで変るグループ。
２）参加した理由
朴）自分の話をしていないと少しずつたまってくる感じなので 今日はたくさん雑談したい。
中山）運営委員の担当引継ぎがあったので。
三上）年会費を払いに・・（笑） 銀行に行く暇がないほど忙しい。ここに来て払ってついでに参加した（笑）
銅道）父が怪我をして我が家にも介護問題が起きたけど 自分は前からこうしようと思っていたことがあったのであまり周囲の騒ぎに影響を受けていない
鳴海）久し振りの参加。旅行するつもりだったが息子が斗南病院に入院したので見舞いの合間にここに来た。そうなるようになっていた。今落ち込んでいる事もここで立て直して先に進めるようになると思う。
岩見）一年ぶり。慌しく動いてきたが チャプターに忘れられないようにと思って（笑）話す事聴く事はまだ不十分なので色々な人と一緒にやっていきたい。懐かしい顔があって嬉しい。
山谷）ここまで自転車できた。このままどこかに行きたかったけど（笑） 一つでも自分にとって良かった思うことを持って帰りたい。
松浦）今日の第一目的は宮崎さんとお逢いしなければならいなと（笑） 先月一つ解決できた事があってすごくよかったので これは月一回出ないと。皆さん勉強しているので私も一つ続けることを持とうと思った。
駒井）今仕事で取り組んでいる事がある。リーダーから宿題を出され 考えているが明確になっていないのでそれを整理して明日出勤したい。
沢田）なんかクセになってしまって。来ないと息子が「サボり？」と（笑） 先月ちょっと問題を抱えていたのが解決していただいて実行できたのでよかった。一つ一つやっていけるなと実感した。
大澤）楽しみに待っていた。周りの協力でこの日だけは確保してやっと来れた。
斉藤）先週はマチュピチュに８０歳の母と行ってきた。今色々な本を読んでいて そこに行くと何か自分への答えが出るのではと思ったが予想とは違う感じがした。
後藤）記念会が初参加。気になって続けて来ている。前回は緊張したが今は少し落ち着いている。今日は部会にも出たい。柴野さんにはリラックスさせて頂いていい影響があったので報告したかったけど・・・。
宮岡）函館からの参加。聴く会にも参加したくて３回ほど挑戦したけど まだ（テレビ会議に）入れない。
自分の中で「枠をつくる」ってことが頭から離れない。枠をはずして生きたいと思いながら枠自体がよくわからない。モヤモヤが続いて動きたいと思うけど動けない状態。見えてくればいいな。
澤田）ここに来るのは当たり前になって歯を磨く事と同じ。来ないと寂しいというか物足りない。何故ここは飽きないのかなと考えると いつもメンバーが違って起こること見えてくることが毎回違うから。
山崎）声が枯れているのは日ハム応援をしたから。始めて一人応援をしたけど人畜無害そうなおじさんの隣に座って（笑）結構楽しかった。
石田）しばらくぶりです。仕事上コーチングスキルが必要だと思って覗いてこようかなと。
宮崎）前回休んだのは８７歳の父とアメリカに行ったので。グランドキャニオンは飛行機が揺れるのが怖くて避けていたが来年はないかもと思って 色々調整して時間をつくった。私はくたびれて 父は元気いっぱい（笑）その意味を考えると「父に見せたい場所は全部見せたよな」と自分が思いたいから自分のため。
コーチングも自分のため。多くの人は何か困った時問題を抱えた時に来るけど コーチングは普段平和時にやっていないと意味がない。それをして始めて問題が起きたときに役に立つ。悩みのない時にでも意識的に自分の内側を見る時間を作っておくことが大事。ビジネスコーチングについても「自分の役割を通して如何に充実した人生を送るのか そのために部下がいてくれる」という捉え方。「如何に相手を操作し動かすか」ではない。
３）３人組をつくる
�，泙佐蕕鮓�渡す 顔を見たら何か感じる（例：なんでニコニコしてるの？）
＊自分のセンサーとして人と関わる上で使える
��言葉にして一言で言う （嬉しいな 面白そう 落ち着いた感じ 照れくさい）
＊ネタを作って話すのではなく 今目の前の雰囲気を使って話を始める
��ABCを決め Aさんから最初のひと言（嬉しいな 面白そう）を言ってから話を始める
BCはそれを聴く 話が止まったら質問する
��Aさんが話した感想を言う
＊話すことで自分が聞いている これが大事
�タ兇衒屬�
鳴海）相槌をうってもらうこと聴いてもらっていると感じるだけで自分の中がスッキリしたり優先順位が決まってくる。普段自分と会話していたがそれは壁に向かって話していたこと。
後藤）普段一般的な話はしているが 自分について話すのは苦手かもしれない。
山崎）時間が限られていたので余り話せなかったが それでも自分がやっていることが整理された。
澤田）４人の話していることがつながっていった。今この場の話は生きているんだなと感じた。
＜休 憩 ＞
４） コンピタンシーについて解説
宮崎） コンピタンシーにはプロ・コーチのあり方が色々書いてある これが世界レベルのスタンダード。大事な事はこれを言う前提がある。人間観で言えば性善説。人間はアメやムチで動くのではなく 自主的に動くものという捉え方。人生上の一こまを語るそれぞれの人生の専門家（スペシャリスト）なのだから その人の考えを尊重していこう。
その人が困っていてもそれを聴いてもらったり質問されることで 十分に自分自身でアイデアを出しえる。いくらこちらが「こうすればいいのに」と思ってもそれはこちらのアイデア。徹底して相手を信じていく発想。この価値観の上に立ったものの考え方をやっている。
ここに来ようと休もうとそれは自由。フレームとしては弱いが いつでもここに戻ってこれる場所。ここはどんな場所かといえばコーチングといっても要はサポートしあう人間関係。お互い日常を知らないし利害のない場所だからいいのかも知れない。
その人が生きる資質全てを持っている。相手に対して付け足す事はない。そして最終責任は本人。これはなかなか理解しがたい。「心地よい学習のペース」 失敗というのは自分の思いどおりにならなかったということ。 そこからどうやっていくかを考え行動するのが学習。結果思考ではなくプロセス思考ということ。
チャレンジというのは勇気と覚悟がいる それを後押しすることは大変。辛いときに辛いことを一緒に共有する事もチャレンジ。早く楽にしてあげようというのは操作。人生常に動いているのだから決していい時ばかりではない。常に相手の可能性は何か 自分の可能性は何かを問い続ける。「こうしないといけない」を「どうしたいか」に変えると目標となる。
５）グループ内で今の話を聴いた感想を出し合う
６）新たに２人組みつくる
�．妊皀鵐好肇譟璽轡腑鵝．�ライアント：駒井さん コーチ：宮崎コーチ
テーマ 「食品衛生監視員として給食施設の実態を掴むための質問を考える」
＜感想＞
三上）駒井さんの声のトーンが変わって メモを取り出したのがすごいなと思った。宮崎コーチが細かく聞いてそこから本人のコアがはっきりしていった。
朴）駒井さんがエアコンの効果に強く反応した。話し手が強く言っている部分を捉えられたと思う。
�▲魁璽遡鬚肇�ライアント役を決める
テーマ：気がかりなこと すっきりしたいこと
７）全体振り返り
大澤）男性の方ともこうやって雑談できるんだなと（笑）夫はそういうことが出来る人ではないので・・。
岩見）今片付けの途中でぐちゃぐちゃ。火曜日までに５０パーセントまでいくと。クローゼット開けたらビッとしたい。妹達が泊まるのできれいにしておきたいのと自分が機能的に使えるようにしたい。
宮崎）それを片付けるところに焦点を当てると気が重い。目的に焦点をあてる。
後藤）個人的にいやだなあと思うことを聴いていただいて 言えただけでもちょっと楽になった。
石田）最近自分のスキルが必要になってきた。それが実践できるように場数を踏んでいきたい
朴）これからＩＴを立ち上げる女性の役を女優になって話して楽しみました
斉藤）マチュピチュに行っても自分の学んだ事への後押しを感じられなかったが 違う事を深く感じる旅だったんだと分かった。銅道さんのお父さんの話と自分が親に対して老いを認めたくない気持ちとがつながって・・・求めていた答えが無くてもよかったんだと。
鳴海）最近行動に結びつける質問をしていないなあと。日頃やっていないからそういう質問ができないなと。 自分が普段焦点を当てている気持ちが質問にも出てる。意識しないとちゃんと聞けない。
沢田）・・・とは言っているんですけど（笑）鳴海さんに聴いて頂いて質問してもらい それが自分に考える時間を与えてくれた。口にすることで不安が解消された。間接的にそれを考える後押しをしてもらった。
宮崎）コーチングはクライアントのためにやるので 沢田さんがＯＫ出したら 鳴海さんのしたことはＯＫ。これは沢田さんの問題だから。関わりをもって相手の人に機能したら素晴らしいこと。そこを認めないと自分（が満足するため）のための質問になって 自分が知りたいこと興味のあることだけを知るための質問になる。なかなか難しいのでこれはトレーニングが要る。日本の文化にない発想。
銅道）私も気持を整理する場があって本当によかった。斉藤さんと親の話をしてほろりときたが これから親孝行をさせてもらえる機会だと思った。
瀬川）最後の所で参加したが 皆さんそれぞれが胸にあることを言葉にしているということが伝わってきた。
三上）本当は来れるような状況ではなく仕事とプライベートで富良野と札幌に半分半分。そんな時こそ来なきゃ！と。本（人生改造宣言）に書いてあったし。（笑）忙しい時こそ時間を作ってこういう場に自分を置こうと。今日は非常に楽しかったし有意義でした。
山崎）野球の結果がすごく気になった（笑）それでもここに来ている。ドームじゃなくてここにきてよかった。クライアント役の時は質問するヒマを与えないくらい一人で喋っていた。（笑）
宮崎）コーチングでクライアントが一人で喋って「そうだこうしよう！」となったら最高のコーチング。（笑）
中山）インパクトがあったのは駒井さんとのコーチングであくまでもクライアントに添っていくということ。自分の興味や考え方でしか物事が見られないので。どれだけクライアントの世界を聞けるか。仕事については自分の仕事の意味をきちんと把握してないとミスを起こしやすい。
宮崎）人の事を人の事として聴くには 自分のことをきちっと自分の中で捉えられていないとできない。
松浦）「クライアントの立場になって」と思いつつも毎回ちゃんとできない。この場で自分を軌道修正することが必要。いつも気になっていても行動しない部分があって それを言うことで本当にやらなきゃと。
宮崎）分かっていてやらないのは行動そのものが気の重いことだから。そういうときに大事なのは行動することに焦点を当てるのではなく 行動した後に何が手に入るかに焦点を当てる。
駒井）４人グループでは自分の思い込みに気がついたし コーチングを受けて明日の具体的な行動が見えた。石田さんから質問受けて気がついて事もあったのですごくお得だった。
澤田）テーマを「心地よい学習のスペース」と読んでしまう。急がない焦らない頑張らないというペースが自分に合っているから続いている。チャレンジする事を後押しすることも色々な場面でコーチにしてもらったという実感があり 最近自分で自分を少し後押しできるようになった。
宮岡）最初に枠の話をしたが 枠なんかどうでもいいやと（笑）今は楽になった。
山谷）初めての大沢さんと結構話ができた。普通はこういうことは聞けないなと。つい自分の意見を言いたくなるけどそれを止めるのは難しい名と感じた。よくしたいなというお節介心があるのでつい・・。それを止められたら自分も楽になるのでは。本人は話すことで結論を出す。
宮崎）新年度はコンピタンシーの意味合いを解説してお伝えしていこうと思う。形だけでなく本質的な意味があるので。人の良さを認めることは如何に自分の良さを認められるかにかかっている。少なくとも自分は自分の悪口を言わないということ。人は言うよ（笑） そうゆう練習を続けると身体にいいですから。
- 2008/08/19(火) 07:20:19|
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